Agenda 2

Lezing over onvoorwaardelijk lief hebben – door Manon Buwalda – 29 september 2019

Van Manon

Ik ben Manon Buwalda en ik onderzoek in mijn hele leven hoe wij als mensen in vrijheid onvoorwaardelijk kunnen liefhebben. Hoe we in volledige harmonie ons kunnen overgeven aan de verbinding met onszelf, een ander en ons leven.
Mijn werk gaat altijd over relaties. Wij zijn nou eenmaal altijd in relatie: met onszelf, een ander of het leven zelf. Zielsrelaties zijn de meest intense vorm die je kunt tegenkomen. Die zijn interessant voor mij en voor steeds meer mensen. Vandaar dat ik een boek heb geschreven om het spirituele groeiproces dat deze relaties in gang zetten in kaart te brengen zodat we er zo groots mogelijk gebruik van kunnen maken.
In de interactieve lezing op de Zijn-Plek kom ik vertellen over mijn visie op liefde. Ik vertel over mijn leven met in liefde en de (soms moeilijke en pijnlijke) keuzes die daarbij komen kijken. En ik ga heel graag in op de vragen die bij jullie in het publiek leven. Daar draait het natuurlijk om.
En mocht je het leuk en interessant vinden: je kunt op deze middag mijn boek ‘Zielsrelaties’ inkijken en ook mijn inspiratie card-deck ‘Vrijheid in Liefde’.

Datum: 29 september 2019
Tijd:       13.30 – 17.00 uur (inloop 13.00 uur)
Locatie: Zijn-plek, Bisschoplaan 12, Katlijk
Kosten:  € 17,50

Opgave via het contactformulier: https://zijn-plek.nl/contact

Update je lijf – door Kirsten K. Wiegman – Maandagavond

Beter in je vel, elke dag weer. Dat gun je jezelf!

Update je lijf combineert corrigerende bewegingsoefeningen, zelfmassage, krachttraining, ontspannings- en ademhalingstechnieken in laagdrempelige lessen.
Deze training helpt je op een eenvoudige, veilige en natuurlijke manier om je bewust te worden van je lijf.
De oefeningen die je doet, zijn afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. of je nu achttien of 81 bent!

Wil jij ook beter in je vel zitten?
Heb je genoeg van alle stress?
Heb je behoefte aan ontspanning?

Dan is Update je lijf iets voor jou! Een keer proberen?
Mail dan voor een kennismakingsles naar info@updatejelijf.nl of vul het formulier in op de website.

Voor meer informatie kijk op www.updatejelijf.nl / info@updatejelijf.nl

Lessen vinden plaats op maandag van 9.00-10.00 / 19.00-20.00 / 20.00-21.00 uur

Yoga met je hart door Antje Fokkema – Dinsdagavond

Yoga met je Hart betekent bewegen met aandacht voor jezelf.
Wat kan jouw lijf? Waar zijn jouw grenzen en hoe kun je ze bewaken? Geduld beoefenen en acceptatie voor wat er (niet) is. De middenweg zoeken tussen trost en afwijzing.
Iedereen kan meedoen: jong, oud, dik dun, man, vrouw, lenig of stram, mobiel of immobiel, want iedereen leert in elke oefening iets over zichzelf.
En zelfs na 1000 keer, kun je de houding doen alsof het voor het eerst is.
Vaak zijn de oefeningen vloeiend en begeleid door muziek. De eindontspanning is lang zodat je dieper ontspant en meer oplaadt.
Resultaat: je voelt je relaxed, fitter, helderder en weer met beide benen op de grond.
Elke dinsdag om 18 uur en 20 uur, en de les duurt anderhalf uur.
In de groep van 18 uur is nog plaats.

Door: Antje Fokkema
Wanneer: Dinsdagavond
Tijd: 18.00 uur en 20.00 uur
Data 2019: 8, 15 januari, 5, 12, 26 februari, 5, 12, 19, 26 maart, 2, 9, 16 april, 7, 14, 21, 28 mei

Voor meer info en/of opgave: yogametjehart